Kendimizi sevmeyi, ona aşkla bağlanmayı beceremezsek; kanımca sağlığımıza dikkat etmeyi de beceremeyiz. Mutlu değilsek, ne hayat kalitemizin ne de süresinin önemi kalır. İnsanın tüm çabası zor olanı yapıp, mutlu olabilmek üzerine olmalıdır.

Bir hastalık oluştuktan sonra onu tedavi ettirmeye uğraşmak insanı mutlu etmez. Tedavi mümkün olursa tabi ki mutlu olur insan; ancak, süreç can sıkıcıdır. Erkeklerde en sık görülen kanserlerden olan prostat kanseri, erken tanı konulduğunda; ki şikayetler oluşmadan yılda bir kez yaptırılacak makattan muayene ve bir tümör belirteci olan “Prostat Spesifik Antijen” değerinin tecrübeli bir hekim tarafından değerlendirilmesi yeterli olacaktır; tedavisi mümkün olan ve sürecin çoğunlukla mutlu sonla bittiği bir durumdur. Tekrar vurgulamam gerekir ki; mutlu son, erken tanıyla mümkündür. Peki mutlu sonla bitse de, sıkıntılı geçebilecek bu süreci hiç yaşamamak mümkün mü? Kısacası prostat kanserinden korunulabilir mi? Doğrusu cevabını bilmiyorum. Bilmek de mümkün değil. Ancak bir şeyler yapılabilir.

Tümör bilimi açısından baktığımızda tanısı konmuş kanserleri tedavi etmektense ondan korunmak daha caziptir. Birtakım kimyasal ve doğal ajanlarla tümörsel sürecin başlaması, başlayan sürecin geri döndürülmesi, kanser ilerlemesinin durdurulması veya yavaşlatılması mümkün olabilir mi? Prostat kanseri, birtakım özelliklerinden dolayı bu konuların araştırılabileceği en uygun kanserlerdendir. Prostat kanserinin görülme sıklığı çok fazladır. Öncü lezyonları vardır, belirgin hale geçmesi için uzun bir süre geçmesi gerekir, laboratuvarda kan tahlilinden tespit edilen bir belirteci vardır.

Yapılan çalışmalar diyetin önemli olabileceğini göstermektedir. Japonya gibi fitoöstrojenlerin fazla tüketildiği toplumlarda, prostat kanseri daha az sıklıkla görülmektedir. Fitoöstrojenler; bitki kökenli yiyeceklerde (soya fasulyesi, tahıl, soğan, çay, maydanoz, nar suyu. kekik, lahana ve brokoli gibi meyve sebzeler) bulunan, doğal yolla oluşan ve bağırsaklardan emilip idrarla atılan hormon benzeri bileşiklerdir. Suşi ve soya tüketin, prostat kanseri olmayın; demek elbette mümkün değil.

Çin ise, prostat kanserinin en az görüldüğü ülkedir. Burada, yeşil çay çok fazla tüketilir. Yeşil çay, antioksidan özelliği olan maddeler içerir; bu da antikanser etkiden sorumlu olabilir.

Üzüm çekirdeğinin laboratuvar ortamında prostat kanseri hücrelerinin gelişimini baskıladığı ve durdurduğu görülmüştür. Ancak insan vücudunda da aynı işi yapabilir mi, bilmiyoruz.

Ülkemizde bolca tüketilen domates, kayısı ve karpuz prostat için önemlidir. Bunlar bol miktarda likopen içermektedir. Bir meta-analizde literatürdeki 72 çalışmadan 57’sinin sonuçları yüksek miktarda domates tüketiminin prostat kanseri gelişme riskini azalttığı yönündedir. Unutmayalım ki, domatesi fazla tüketerek kendimize zarar vermeyiz; ama prostatımıza faydamız olur.

A, E ve D vitaminleri prostat kanserinden korunmak amaçlı düzenli kullanılabilir mi? Bu konularda yapılan çalışmalar birçok kafa karıştıran sorunu da ortaya çıkartmaktadır. Bunların yakın gelecekte açıklığa kavuşması da mümkün değildir. Bu aydınlanma süreci tamamlanana kadar ilaç endüstrisinden yararlanmaktansa bu yazıda belirtilen vitamin ve yiyeceklerin doğal yoldan, dengeli tüketilmesi yerinde olacaktır.

Birkaç kez de belirttiğim gibi bu yiyecekleri doğal ve dengeli kullanımla kendimize zarar vermeyiz; ancak belki prostatımıza şevkat göstermiş oluruz. Yiyip içerken de tedavi sürecinde mutlu sonun çeşitli yöntemlerle mümkün olduğunu unutmadan, erken tanı amaçlı olarak yıllık prostat kontrollerinin yaptırılması gerekir. Ailede prostat kanseri olgusu varsa; bu kontroller 40 yaşından sonra, yoksa 50 yaşından sonra başlamalıdır.

“İnsanın dünyaya karşı ilgisi, kendine duyduğu ilginin dışarı taşmasıdır gerçekte.” Bernard Shavv’a aittir bu söz. Kendimizle ve çevremizle ilgilenelim lütfen.

Kendisine güvenen Ankaralı güzeller, finali 27 Aralık’ta yapılacak olan “Ankara Kızları Güzellik Yarışmasında bir araya geliyorlar. Ankara Giyim Sanayicileri Demeği’nin destek verdiği, sponsorluklarını ise World Wella Paris, Via-Life Fashion Outlet ve Rixos Grand Ankara Otelin üstlendiği yarışmanın imaj danışmanlığını moda dünyasının tanınmış ismi Aysun Kaba yapıyor.

27 Aralık tarihinde Rixos Grand Ankara Otel’de yapılacak finalde İlk defa seçilecek olan Ankara Güzeli hem internet üzerinden gelen oylarla hem de jüri oylaması ile belirlenecek. İlk üç sırayı paylaşan güzelleri para ödülleri, ulusal düzeyde yarışmalar için düzenlenecek özel eğitimler, defileler ve katalog çekimleri bekliyor.

Via-Life Fashion Outlet’da yapılan basın toplantısında söz alan World Wella Paris Yönetim Kurulu Başkanı Coşkun Kaplan, “Ulu önder Atatürk’ümüzün başkentliğe layık gördüğü güzel Ankara’nın, güzel kızlarını bu yarışma ile bir araya toplayacağız” dedi.

Yarışmanın imaj danışmanı Aysun Kaba ise, “yarışmanın geleneksel hale getirilmesi ile birlikte hem her sene başkentin en güzel kızı belirlenecek hem de başkentlilerin moda ile buluşmasına katkı sağlanmış olacak” dedi ve yarışmaya destek veren AGSD Başkanı Canip Karakuş’a ve World Wella Paris Yönetim Kurulu Başkanı Coşkun Kaplana teşekkürlerini dile getirdi.

Provence’m geleneklerinden ve yaşam tarzından ilham alan Durance, meşhur Grignan lavanta tarlalarını cildinize hayat vermesi için getiriyor.

Pek çok kimyasala maruz kaldığımız şu günlerde, ECOCERT sertifikalı ürünlerden oluşan ‘Organik’ damgalı Durance Lavanta ürünlerini güvenle kullanabilirsiniz.

Yüz Bakımı, Vücut Bakımı ve Saç Bakımından oluşan bu seride parfümden vücut losyonuna, sivilce kurutucu roll-on’dan gece kremine, saç parfümünden ekstra parlaklık veren şampuana kadar ihtiyacınız olan herşeyi bulabilirsiniz.

Sivilce, yağlı T bölgesi, parlama ve açık gözenek sorunlarını ortadan kaldırılmasında etkili olan Organik Grignan Lavantası Esansiyel yağı, karma ve yağlı ciltlerin ihtiyaçlarını karşılayıp konfor sağlıyor, saçlardaki kırılmaları önleyerek mükemmel bir parlaklık veriyor.

Lavantanın bilinen rahatlatıcı ve arındırıcı özellikleri sayesinde de şehir hayatının stresinde bile kendinizi günboyu tazelenmiş hissedeceksiniz.

Öncelikle 2010 yılının Hepimiz için basan ve sağlık getirmesini diliyorum.

İşle size 2010 trendleri; gördüğünüz gibi bu sezon da omuz detayları yani vatkalar tekrar revaçta. Işıltılı giysiler bu yıl da göz kamaştıracak.

Deri ceketler ve altına giyilecek jeanler yine olmazsa olmazlarımız arasında yerlerini alıyorlar. Botlarda ise zımba detayları yine çok kullanılacak.

Sevgili okurlar verdiğim ipuçlanna rağmen her zaman önemle altını çiziyorum: giysilerimize mutlaka size özgü. kendinizden bir şeyler katmanız gerekir.

Her zaman kadınsı, doğal ve şık kalmanızı, modayı birebir takip eden değil, kendine yakışanı giyerek farklılık yaratan biri olun.

2010 yılına jean yine damgasını vuracak. Gardıroplarımızda yerlerini daha da perçinleyecek olan jeanlerin üzerine ceketlerle şık konblnler yapabileceğiz. Tayflar yine 2010′un gözdelerinden ve Lütfen unutmayın yeni trendlerle, eski giysilerimizi kon bin leye rek farklı tarzlar yaratmanız mümkün.

Modayı takip edebilmek elbette önemli ama her zaman dediğimiz kendimizden bir şeyler katarak. Vitrin mankeni gibi olmadan, giydiklerimize ruh vererek,.. Dutuşunuzu da belirleyecek olan bu tarz sizi stil sahibi yapacaktır. Başkasını taklit etmeden, “kendimiz” olalım. Stil sahibi olmanın en önemli kuralı budur.

Sevgili okurlar, bunu başardığınızda zaten moda ve giyim konusunda birçok şeyi de Unutmayın “Moda geçici, stil kalıcıdır”, Her daim şık ve kadın kalın…

Oyun Atölyesinin hazırlığı 4 yıl süren yeni sezon oyunu “7″ (Şekspir Müzikali) tam bir kulp takan ve her şeyi açıkça yüzüne vuran, “soykarılarf da Evrim Alasya. Selen Öztürk, Zeynep Alkaya ve Tuğçe Karaoğlan oynuyorlar. Eşlik eden 8 kişilik orkestra ekibini de unutmamak gerek. Müzikalin yönetmeni Kemal Aydoğan. müzikler ise Tolga Çebi’ye ait.

Oyun Atölyesinin hazırlığı 4 yıl süren yeni sezon oyunu “7″ (Şekspir Müzikali) lam bir Shakespeare şöleni. Bir erkeğin ömrünü 7 evrede (Bebek, çocuk. aşk. asker, yargıç, ihtiyarlık ve ölüm). Shakespeare’in bütün oyun ve sonelerinden derlenerek hazırlanan bir kolaj ile anlatan müzikalde erkeği Haluk Bilginer. onun her yaptığına Halman, Sabahattin Eyüboğlu, Sevgi Sanlı. Zeynep Avcı. Bülent Bozkurt. İrfan Şahinbaş ve Can Yücelin çevirilerinden yararlanmış.

Haluk Bilginer’in isteği ise oyunu Shakespeare’in tiyatrosu “The Globe Theatre”da sahnelemek. Bilginer’e göre İngilizler Shakespeare’den uzak durmalılar. “İngilizler Shakespeare’i Akdenizliler kadar iyi anlayamaz. Mesela Venedik Taciri’nin İngitizlikle ne alakası olabilir? Onların İngiliz krallarını ilgilendiren oyunlar dışında Shakespeare’in ruhunu kavramaları mümkün değil. Bir Portekizli ya da Türk daha iyi oynar Shakespeare’in Akdeniz kokan oyunlarını” diyen Bilginer pek de haksız sayılmaz.

Shakespeare’den esinlenerek hazırlanmış West Side Story. Romeo ve Juliet. Kiss Me Kate gibi müzikallerin sahnelenmiş olmalarına karşın doğrudan Shakespeare’in sözlerini alıp müzikal haline getiren ilk oyun diyebiliriz 7 için. “Shakespeare’in sözleri zaten bir müzik” diyen Bilginer. kendi çevirileri dışında Talat Sait Bu arada belirtmemiz gerekir ki yazıyı kaleme aldığımız şu sıralarda gelen habere göre oyunun tüm biletleri satılmış durumda. O nedenle hala elinizde biletiniz yok ise ve uzatma kararı alınmaz ise ne yazık ki oyunu izleyemeyeceksiniz…

2010′da ülkemizde moda diye çoğunluğun peşinden giden insanların azalmasını diliyorum. Kış başı hemen bir UGG edinerek yüzlerce, binlerce hemcinsinden biri olan kızlarımızı… Vakit kaybetmeden bu çizmelerin sahtelerini üreten, bulan, satan insanları… Adamlar markayı taklit ederlerken, diğerleride aman eksik kalmayalım diye kendilerinden öncekileri taklit ederek satın alıyorlar. Taklitçileri…

Bakırköy’e giderken sahil yolunda bir şarküteri yine beni uçurdu. Adını “Şarküderya” koymuşlar. Anglo-Ottoman karışımı dil esprisi yapmışlar, eksik olmasınlar. “Ne ararsan var, derya deniz” demek istiyorlar galiba. Ankara Gölbaşı’nda da “Angara” diye bir yer. İsim, estetik ve zekadan uzak.

Şimdi Van’da bir kafe açılmasını bekliyorum, adı Van Gogh olsun. Kreatif-i derya! zekalı insanları…

Bir süre önce Berlin’e yerleşen Fadik Sevin Atasoy, Kültür Society Berlin topluluğunun genel sanat yönetmeni oldu. 40 kişilik gönüllü kadın ekibine 1 ay süreyle vereceği eğitimin ardından 8 Mart Dünya Kadınlar Günü’nde bin kişinin karşısına çıkacaklar. Üreten kadınımızı…

Kısa sürede ün, şan, şöhret sahibi olup da “Ayakları Yerden Kesilenlerin başında gelenlerden Nejat İşlerin Kapalıçarşı dizisinden çıkarılması kararını veren cesur insanları… Demek ki her şey para değilmiş, ilkeler de varmış. Nejat İşler, daha önce de yanılmıyorsam Okan Bayülgen’in programına bildiğiniz alkollü çıkmış ancak, Okan kendisini stüdyodan çıkartma cesaretini gösterememiş, hiçbir şey yokmuş gibi programa devam etmişti. Yememişti, sıkmamıştı. göze alamamıştı. Göze alabilenleri…

• Daha bilinçli bir yaşam için çevreci hareket, modaya yön vermeye devam ediyor. İnsanları kürk kullanımından uzaklaştıran çevreciler şimdi de plastik ve türevi malzemelerden üretilen çantaları protesto amacıyla pamuklu ve kanvas çantaları destekliyorlar. Louis Vuitton, Prada, Marc Jacobs gibi ünlü markaları da ti’ye alan çantalar özellikle Avrupa’da oldukça revaçta. İnanılmaz fiyatlara satılan markaları alabilecekken çevreci hareketi destekleyerek, üretilen bu yeni çantaları alanları…

• Format ve konsept kelimeleri olmasaydı, ne yapardık acaba? Yaşamımızı formatı değiştirilmiş bir konseptle sürdürebilir miydik?

• Her yeni yıl “yeni yıl kararları” ya da “yapılacaklar” listesi hazırlanır ya! Aranızda böyle maddeler silsilesi hazırlayıp da tamamını gerçekleştirmiş olanlar varsa tanımak bilmek isterim. Kahveler benden… Ben bütün yıl boş mu oturuyorum ya!

• Bu yıl da ahlaksızlarla hiç işim olmayacak! Edepli insanları…

• Magazinden, dedikodudan uzak. insanların fotoğraf albümüne dönüşmemiş, konuları sıkmadan okuyucusuna aktarmaya çalışan dergimiz VIPLook&üfe’ı ve özveriyle hazırlayan ekibimizi…

• Ve nihayet dergimizin çizgisini doğru algılayarak destekleyen reklam verenlerimizi ve bizi yalnız bırakmayarak sahiplenen okurlarımızı…

Thriller albümü hala ‘tüm zamanların en çok satan’ı unvanını taşıyan pop müziğin gerçek kralı Amerikalı sanatçı Michael Jackson, Los Angeles’daki evinde yaşama veda etti. Sanatçının ölümüne, yeni bir dansı da lanse edeceği dünya çapında vereceği yoğun konser programına hazırlanırken aldığı destek ilaçların sebep olduğu iddia edildi. Jackson, 2005 yılında 13 yaşındaki bir çocuğa tacizde bulunduğu suçlamasıyla yargılanmış ve kendisine yöneltilen suçlamaların tümünden beraat etmişti.

• John Travolta’nın oğlu Jett, 5 yaşında yakalandığı ve henüz tedavisi bilinmeyen Kawasaki hastalığına yakalanmıştı. Yalnız yaptığı banyoda başını küvete vuran Jett Travolta kurtarılamadı

• Charlie’nin Melekleri adlı dizideki rolüyle ünlenen Farah Favvcett mücadele ettiği kansere yenik düştü

• Ünlü aktör David Carradine Bangkok’ta ölü bulundu. Ölüm sebebi utanç verici bir şey değildi…

• Ankara Ulus Meydanı’ndaki tarihi Atatürk anıtı sarı yaldıza boyanınca herkes şaşırdı. Heykel sonradan temizlenerek eski haline getirildi.

• Ülkemizde iletişim biliminin kurucularından kabul edilen toplumbilimci değerli hocamız Unsal Oskay’ı. arkasında hayli zengin bir filmografi bırakan değerli sinema adamı Zeki Ökten’i, Türk tiyatro tarihine ismini silinmeyecek biçimde yazdıran Gazanfer Özcan’ı, ülkemizde filmi yakılan (Yorgun Savaşçı) tek yönetmen olan Gurbet Kuşları, Aşk-ı Memnu filmlerini de çeken düşün insanı Halit Refiğ’i, her biri ayrı değerler olan yazarlarımız Nezihe Meric’i, Nezihe Araz’ı ve Demirtaş Ceyhun’u, son Osmanlı Ertuğrul Osman Beyefendi’yi, Türk Klasik Müziğine unutulmaz katkıları olan besteci ve kompozitör Nevit Kodallı’yı, adlarına ve yaptıklarına ne kadar kitap yazılsa yine de yetmeyecek olan Cüneyt Gökçer ve Türkan Saylan hocamızı ne yazık ki 2009 yılında kaybettik. Keşke böyle olmasaydı… (Unuttuklarımızdan anıları ve katkıları adına hatıraları önünde özür dileriz.)

KOM YİNE ÇOK İDDİALI…

İç açıcı renkleri ve çarpıcı tasarımlarıyla hanımların aklını başından alan KOM gecelik, pijama takımları ve iç giyim koleksiyonları farklılık ve estetik arayanlara seçkin alternatifler sunuyor.

KOM, pijamadan geceliğe tüm ev ürünleriyle bu sezon da evde vakit geçirmeyi seven ve her zaman şıklığı ilke edinen bayanlara sunduğu koleksiyonu seksiliği ön plana çıkaran siyah beyaz puantiyeli takımlar tamamlıyor.

Özenle seçilmiş lüks satenler, viskonlar, modal, koton ve lycra kumaşlarla hazırlanan koleksiyon dikim detaylarıyla da eşsiz bir konfor sunuyor.

KOM’un koleksiyonunda yer alan Hello Kitty baskılı pijama ve gecelikler ile aynı desende olan polar sabahlıkları neşeli canlı renkleriyle dikkat çekiyor.

İç giyimine özen gösteren bayanlara şıklığı ve estetiği ön plana çıkaran modeller sunan KOM, satenin yumuşak dokusu ve dantelin gizemli duruşuyla yeni koleksiyonun vazgeçilmezi “Marlyn sutyen ve külot takım”, şık askıları ve sevimli fiyonkları ile “Gina sutyen ve string takımları” siyah. mor. ekru ve çikolata renk seçenekleriyle sizleri buluşturuyor.

KOM kendi mağazaları dışında Boyner ve YKM’ler de şıklığa ve konfora önem veren bayanları bekliyor.

MANGO, 2010 İlkbahar-Yaz Erkek koleksiyonunu tanıttı. The Explorer. Sonbahar koleksiyonunun kullanışlı formunu korurken, yapışız ve daha uçuşan siluetli bir kent safarisini de beraberinde sunmakta.

Spor giyim ayrıntıları olan klasik bir formun öğelerini taşıyan bir urban/explorer (kentli/kaşif) görünümü taşıyor. Doğal, yıkanmış ve kırışmış özellikler koton, yeni naylon ve aprelenmiş serj gibi kumaşlar hakim. Tüm bu özellikler haki, taş ve tütün renkleriyle ve de kareli veya kamuflaj desenlerle bir araya getirilmiş.

Temiz ve klasik ve bir o kadar da gösterişli ayrıntılara sahip ürün gurubu olarak Mangoyu yansıtan Arty Mind Koleksiyonu ise kareli çizgileriyle karışabilen gri rengin tonlarını bir araya getirmekte.

Bunların yanı sıra, güçlü renklere eklenen çizgilerle, mavinin farklı tonlarını birleştiren, chambray kumaştı, rahat ve kentli bir görünümle soft/rockabilly esintisi oluşturulmuş.