Yarın sabah uyandığınızda bir ayrıcalık tanıyın kendinize… Cesur bir adım atın… Onu “sevgi günü” ilan edin!
Size sunulmuş en büyük hediyeyle başladınız güne. Nefes alıyorsunuz. Şimdi kendi hayatınızı kendiniz yaşamayı seçmek üzere karar alın. Sadece bir gün. Başkalarının yorumları doğrultusunda yaşamayın. Onlar karar vermesin sizin adınıza. Seçimlerinizi yapın olabildiğince bağımsız. Ve gününüzden keyif almaya bakın.
Bir aynanın karşısına geçin hemen. Durun! Bütün dünyayı durdurarak dikkatle bakın kendinize. Sanki daha önce hiç görmediğiniz, tanımadığınız birine bakar gibi… İnceleyin bu ilk defa gördüğünüz yabancıyı iyice.., Onun nasıl muhteşem göründüğünü fark edin. Sonra, yavaş yavaş gevşetin bedeninizi ve gözlerinizi kapatın. Bırakın ruhunuz genişleyebildiği kadar genişlesin.
Korkmayın! Uzun, derin nefesler alarak birkaç dakika sessiz, öylece bekleyin. Şimdi açın gözlerinizi… Huzur içinde rahatlamanın tadını çıkararak tekrar bakın aynada gördüğünüz kişiye. Gülümseyerek ve önünde hafifçe eğilerek selamlayın kendinizi. Var oluşunuza şükran duygularınızı hissettiğinizde elinizi yüreğinizin üzerine koyun. Bakmaya devam edin aynada gördüğünüz kişiye… Usulca fısıldayın kulağına “Kendimizi sevme günü kutlu olsun!” diye.
Bugün endişeden, öfkeden, negatif düşüncelerden uzaklasın Yüreğinizi hafifletin olabildiğince, kuşlar gibi özgürlesin geçmişinizden. Doyasıya tadını çıkarın sevgi gününün. Gülümseyin kendinize ve hayata… Bir ada olun. Sizin gibi insanlarla çevrili otsun adanız. Sevgi yumağı oluşturun yüreklerinizde, ipek ipliklerle bağlı birbirine.
Güzel ve olumlu sözler söyleyin kendinize bugün, kutsayın gününüzü. Kötü sözleri duymamazlıktan gelin, olumsuz davranışları görmeyin bugün, sizi incitenlere tepki vermeyin. Ne ölüyor, ya da olmuyorsa umursamayın. Sadece affetmeyi, hoşgörülü olmayı, sabırlı olmayı deneyin. Bedeniniz, ruhunuz ve zihninizle olanı kabul edip süreçten keyif almayı bir de… Mavi atlas yorganın üzerinde kayar gibi bırakın hayatın içine kendinizi bugün.
Başarısızlıkları önemsemeyin bu defa. Nedir ki başarı? Kime göre, neye göre… Yargılamayın, suçlamayın, eleştirmeyin. Bugünlük öfkeyi, kızgınlığı, pişmanlığı çıkarın atın sözlüğünüzden. Hiç kimsenin ve hiçbir şeyin sizi rahatsız etmeyeceğini düşünerek çıkın yola. Boş bir bohça gibi yayılın hayatın üzerine bugün.
Bütün muhteşemliğiyle bizi kuşatan doğayı izleyin. Güneşin sıcaklığını hissedin teninizin her zerresinde. Kuş seslerini duymak için. yürüyün sokaklarda başıboş. Bugünlük trafiğe, kalabalığa, gürültüye boşverin. Bebek koklayın mesela karşınıza çıktıysa. Kedilerin o bildik bildik bakışlarıyla göz göze gelip sevgiyle gülümseyin onlara. Bir bahçenin yakınındaysanız uzanıp dokunun bir gülün kadifemsi yaprağına. Anlamaz demeyin, dikeninden korkmadan sevin gülü bir kez. Bu arada ıslık çalmayı unutmayın. Her an gördüğünüz her şeyin tadını keşfetmeye çalışın bugün.
Şaşırtın insanları. Soru işaretleri kalsın zihinlerinde sizinle ilgili… Arkanızdan endişeyle bakıp, merak etsinler ne olduğunu… Gülün geçin hepsine. Soranlara “Mazaretim var. Bugün Sevgi Günündeyim” deyin.
Sevgi paylaşıldıkça artar. Sen olmasan, ben olmasam, o olmasa bu dünya aym yer olmazdı. Hep bir şeyler eksik kalırdı. Bunu unutma. Kucaklayarak kutluyorum SEVGİ GÜNÜ’nü..
