Anadolu adım tabyan bir toprak üstünde yaşıyoruz. Bu Mm bir rastlantı mı? Tabi ki değil. Türk kadınında kutsal annelik nitelikleri öyle güçlüdür ve bu özelliği tarih İçinde pek çok olayla o kadar çok kanıtlanmıştır ki adı analarla dolu anlamına gelen bir yerde yaşiyor olmamız bir rastlantı olamaz. Türk kadını çok akıllı, çok güçlü, çok çalışkan, çok beceriklidir, bencil değildir, eşinin, çocuklarinin, tüm ailesinin iyiliğini daima kendi iyiliğinin önünde tutar. Günümüzde bir işte çalışan veya çalışmayan bütün kadınlarımız da kendi annelerinde, büyükannelerinde gördükleri bu değerleri sürdürmeye çalislyor. Evinde ve bazan bunun yanı sıra dışarıda bir işte çalışan kadınlarımız ailesi için en iyi olanı yapmak için çok 1azJa çalısiyor, Bu nedenle de Türk kadını çok yorgun, sağlığı çok bozuk.
Kadınların dınlenik, sağlıklı, mutlu ve huzurlu olması tüm toplum için çok çok önemli çünkü onlar toplumun temel direği. Kadınlar streslerinden kurtulup neşe içinde yapmak İstediklerini gerçekleşllreblldiklerinde. tüm çevrelerine hiç yorulmadan, zorlanmadan uyum ve huzur yayarlar. İşte bu noktada Maharışinın tüm dünya insanlarının yararına sunduğu Transandantal Medıtasyon tekniğinin kadınlarımız için değeri ortaya çikıyor. Uykudan daha derin dinlenme sağlayarak sinir sistemini streslerden arındıran bu zihin tekniği sayesinde Türk kadını daha sağlıklı, daha huzurlu, daha mutlu bir yaşam sürebilir- dış koşullar ne olursa olsun.
Yaşanan sorunlar çözümlenemediği zaman sıkıntı kaynağı olur ama Transandantal Meditasyon aracılığıyla streslerden kurtulan ve bilinci gelişen kışı sorunu çözebilecek düzeye yükselebildiği zaman sorun, sorun olmaktan çtkar. Bu ideal yaşam biçimidir ve Transandantal Medıtasyon bu düzeye insanı ulaştıran çok kolay ve doğal bir zihin tekniğidir. O kadar kolaydır ki bir çocuk bile uygulayabilir. Binlerce yeli Gemini olan bu tekniği son 50 yılda bir çok ülkede, çeşitli ırktan ve dinden 6 milyondan fazla insana öğrenmiş ve faydalanmıştır.
Transandantal Meditasyon. düşünceyi aşmanın doğal yöntemidir. Yetkili bir öğretmenin öğrettiği bu tekniği uygulayan insan kolay, çabasiz ve otomatik bir şekilde alışılmış düşünme düzeyinden giderek düşüncenin daha silik değerlerim deneyimler ve en silik düzeyi de aşar. Ve hiç bir düşüncenin olmadığı kişinin kendi öz benliği olan bilinç alanını deneyimler. Bu alana modern bilimde fizikçiler Birleşik Alan, doğu kültürlerinde bilgeler Saf Bilinç demektedir. Saf Bilinç adı verilmesinin sebebi bilincin kendisinden başka hiç bir şeyin olmamasıdır ve bu alan sonsuz mutluluk, sonsuz huzur, sonsuz sessizlik alanıdır insanların kendi varlıklarının temeli olan Saf Bilincin farkında olmamalarının sebebi dikkatin sürekli dışarıda olmasıdır ve bu alanın deneyiminin kalıcı olmamasının sebebi de sinir sistemindeki streslerdir.
Transandantal Medıtasyon aracılığıyla tüm düşüncelerin aşılarak Saf Bilinç alanının deneyimlenmesi kişinin farkındalığının gelişmesine neden olur. Bu alan tüm doğa yasalarının ve atom-altı parçacıkların içinden çiktiğı Birleşik Alandır çünkü evrende tek bir Birleşik Alan vardır. Tüm maddi yaratılış gibi bütün düşüncelerimizin de kaynağı Birleşik Alan, Saf Bilinç alanıdır. Bu nedenle zihin bu alana açıldığında tüm doğa yasalarının kaynağına ulaşmış olur.
Birleşik Alan everende var olan her şeyin kaynağı olduğu için tüm olanaklar alanıdır. Bu nedenle Transandantal Meditasyonla Birleşik Alanının deneyimlenmesi köke su vermek gibi bir etki yapar ve insanın bütün yaşam alanlarını olumlu yönde etkiler. Kadınlarımızın Transandantal Meditasyonu öğrenerek kendi öz benlikleri olan Saf Bilinci deney imlemeler i onları kendi içlerinden güçlendirir ve streslerin zararlı etkilerinde korur.
Düşüncenin kaynağıyla temas etmek beynin daha bütüncül bir şekilde kullanılmasını ve dolayısıyla algılama, kavrama, değerlendirme, yorumlama yeteneğinin gelişmesini sağlar. Bunun sonucunda yaşamdaki tüm eylemler daha başarılı olur. Zihin potansiyeli gelişen insan, doğal olarak artan bir şekilde yaradılışın en ince düzeylerinden en kaba düzeylerine kadar doğa yasalarının nasıl işlediğini fark etmeye başlar. Böylece farkındalığı gelişir. Bilgi güçtür ve bütün sorunlar olayların gerçek yüzünü görememek ve olayları kontrol edememekten kaynaklanır. Farkındalık geliştikçe insan kendi yaşamı üzerinde daha fazla kontrol sahibi olur, sorunlara daha yapıcı çözümler bulur ve olayların olumluya doğru gelişmesini sağlar. Ayrıca sorunları ve gerilimleri giderek azalan insanın sağlığı da gelişir. Bu ise Transandantal Meditasyonun çok önemli bir başka yararıdır.
Transandantal Meditasyon tekniğini uygulamasıyla sağlık daha iyiye doğru gelişir ve yaşlanma genler, Transandantal Medıtasyon sayesinde tansiyon düşer, bağışıklık sistemi güçlenir, uyku sorunları azalır, sigara ve içki gibi madde bağımlığı kaybolur. Transandantal Meditasyon ile birlikte daha ileri bir teknik olan Sıdhileri uygulayan 2 bin kişi üzerinde 4 yıl süreyle Harvard Üniversitesinde yapılan bir araştırma ile 16 hastalık grubunda çok daha az hastalanma
oranları görüldüğünü kanıtlandı. Aynı şekilde Kanada’da 2836 kişi üzerinde 14 yıl boyunca sürdürülen bir inceleme. Transandantal Meditasyonun öğrendikten sonraki 6 yıl içinde sağlık sigortası harcamalarının % 55 düştüğü ortaya çıkarıldı. Bu etki özellikle yaşlılarda daha belirgin olarak görülür 65 yaşının üstündeki kişilerde Transandantal Meditasyonun uygulanması sayesinde hastalık görülme sıklığı % 67.9 azalır.
TM uygulandığında zihin sakinleşir ve buna paralel olarak beden de sakinleşir çünkü zihin ve beden birbirini etkiler. Transandantal Meditasyon sırasında solunum yavaşlar, kalp atışları sakinleşir ve metabolizma hızı düşer. Bu durum bedene çok derin bir dinlenme sağlar. Bu o kadar derin bir dinlenmedir ki uykudan 2 kat daha fazladır. Uyku sırasında, bedenin dinlenmesinin, daha ağır çalışmasının bir göstergesi olan oksijen tüketimi % 8 azalırken, Transandantal Meditasyonla % 16′ya ulaşmaktadır. Uykudan daha derin dinlenme kazanıldığında sınır sistemi normalleşir ve köklü stresler sistemden atılır. Hastalıkların çok büyük bir kısmında stres önemli bir etken olduğu veya tetikleyici rol oynadığı için Transandantal Meditasyon aracılığıyla bedenin rahatlaması korucu hekimlik bakımından çok önemlidir. Bedeni daha sağlıklı olan ve daha iyi düşünen bir kadın diğer insanlarla daha olumlu ilişkiler kurar ve tüm çevresine huzur, mutluluk yayar.
Transandantal Meditasyonla kadınlarımızın bilinci Birleşik Alana açıldığında, düzenli uygulama ile bu alan sürekli deneyimlendiğinde ve zihin buraya kalıcı bir şekilde yerleştiğinde tüm doğa yasalarının kaynağına ulaşılmış olur. Bir kadının bilinci geliştiğinde, zihni tüm olanaklar alanına açıldığında onun her düşüncesi doğa yasaları tarafından kolayca gerçekleştirilir. Böylece eşi, çocukları, bütün ailesi ve çevresi için istediği her iyi şey kendiliğinden doyuma ulaşır. Dikkatini verdiği her konu olumlu yönde gelişir çünkü bilinci tüm doğa yasalarını etkileyecek kadar güçlenmiştir, işte bu en mükemmel yaşam biçimidir.
Bu çok benzersiz bilinç tekniği Transandantal Medıtasyonu insanlığa sunan Maharışı Maheş Yogi kadınların bu yüce konumu ile ilgili olarak şöyle diyor:
“Kadın yaradılışın tepesinde durur. Bu onun yeri ve dharmasıdır (doğal görevidir) ve bunu hiç kaybetmemelidir. Eğer kaybederse, savaşlar, ızdıraplar, zulümler olur, Çünkü o bütün bu şeylerin zıttıdır Kadının sinir sistemi daha hassas ve incelmiştir, O, iyi, saf, güzel ve kutsal olanı ilk hissedendir. Doğası nedeniyle erkek daha kabadır, onun konumu dünya ile uğraşmaktır. Dolayısıyla stresle baş edebilmelidir. Kadın dengedir, o kocasının ve çocuklarının stresini alır. Ve bunu aktarmaz, aktarmamalıdır. Şifa annenin kucağındadır. Her kadının ellerinden çıkan anne sevgisi, Kutsal Annedir. Kadın yorulmamalıdır, onun gücü daha yüksek şeyler içindir.”
Tüm kadınlarımızın bu düzeye yükselmesi için gereken eğitimin sağlanması sorumlu ve yetkili her insanın elinden geleni yapması gereklidir çünkü bu Türkiye’yi partak bir geleceğe taşıyacak en kolay yoldur.
Yazılar: Transandantal Meditasyon
